L'utilisation inapproprié du sac à dos peut provoquer de l'inconfort, voire des problèmes de santé à long terme. C'est ici quelques conseils pour aider votre enfant à utiliser son sac à dos de la meilleure façon possible.
Ajuster les sangles
Il est important que les bretelles soient bien ajustées afin que le sac à dos soit bien ajusté contre votre dos et ne s'affaisse pas trop. Cela évite que le poids ne sollicite le bas du dos.
Ne surchargez pas votre sac à dos
Revoir régulièrement le contenu du sac à dos et aidez votre enfant à ne transporter que l'essentiel. Le poids du sac à dos Non doit dépasser il 10 à 15 % du poids corporel de l'enfant.
Répartir le poids
Apprenez à votre enfant à placer les objets lourds près de son dos et les objets légers dans les compartiments extérieurs. Cela lui permet de maintenir son équilibre et de réduire les efforts lors de la marche.
Examen périodique
Assurez-vous que votre sac à dos est en bon état : vérifiez les coutures, les fermetures éclair et les sangles pour éviter les accidents ou l'inconfort.
